Como acabar com as estrias?

Conheça as nossas 7 dicas infalíveis

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As estrias são um problema estético que afeta muitas mulheres e apesar de não serem prejudiciais à saúde são motivo de grande desconforto. As estrias são cicatrizes formadas quando há destruição de fibras elásticas e colagénio na pele e as linhas que aparecem nas estrias são resultado da diminuição da espessura da derme e da epiderme.

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As estrias surgem com a cor púrpura e com o passar do tempo ficam esbranquiçadas e por norma aparecem quando existem mudanças repentinas no corpo, como aumento de peso, crescimento ou na gravidez. Apesar de ser um problema difícil de eliminar, não é impossível de combater. Conheça as nossas melhores dicas para acabar com as estrias!

Esfoliação frequente

A esfoliação elimina as células mortas e favorece a formação de uma nova camada de pele, mais saudável e lisa. Existem bons cremes esfoliantes, mas pode usar um creme esfoliante caseiro muito fácil de fazer. Basta misturar uma colher de açúcar com um pouco de óleo de amêndoas doces e esfregar na zona das estrias todos os dias. Passado alguns dias vai notar melhorias.

Use claras de ovos

A clara do ovo é muito boa para combater as estrias. É uma grande fonte de proteínas e ajuda a rejuvenescer a pele, promovendo o desaparecimento das estrias existentes. O ideal é aplicar claras de ovos de duas a três vezes por dia.

Tratamento com azeite

Aplicar azeite na zona afetada é uma boa forma de eliminar as estrias naturalmente. O azeite ajuda a hidratar a pele e é aconselhável a sua aplicação sobretudo nas estrias de gravidez. O azeite é ainda rico em vitamina E que restaura o tecido da pele.

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Use óleo de coco

O óleo de coco é um dos melhores hidratantes naturais para eliminar as estrias. Aplique óleo de coco todos os dias e faça massagens suaves nas zonas afetadas. Caso não tenha óleo de coco, pode substitui-lo por azeite de oliva, manteiga de karitê ou óleo de abacate.

Cuide da sua alimentação

Tudo começa na boca e ter uma alimentação saudável é fundamental para ter uma pele bem tratada e lisa. Seguir uma alimentação rica em vitaminas e minerais previne o surgimento das estrias em várias zonas do corpo. Legumes frescos, frutas e óleos vegetais são presença obrigatória para ajudar a eliminar as estrias. Beber muita água todos os dias também é essencial para a boa hidratação do organismo e da pele.

Pratique escovação seca

Escovar a pele com uma escova seca melhora a circulação sanguínea e hidrata a pele. Este método também esfolia a pele, removendo as células mortas e fazendo com que a pele absorva mais facilmente os óleos e cremes hidratantes. Aplique este método antes do banho nas zonas mais afetadas pelas estrias e faça movimentos circulares durante cerca de 5 minutos.

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Este é um tratamento revolucionário e não invasivo que pode encontrar nas Clínicas BodyScience. Este tratamento inovador na área da medicina estética atua em todas as camadas da pele: na camada mais superficial contribui para a tonificação cutânea e combate a flacidez; nas camadas inferiores atua sobre a gordura e a celulite. Este é um tratamento que torna o corpo mais firme e tonificado e apresenta resultados desde a primeira sessão.

Sabia que…

Existe a ideia generalizada de que o consumo de refrigerantes causa estrias mas não existe uma relação direta. O que acontece é que o consumo de refrigerantes pode causar retenção de líquidos e um consequente aumento de peso, o que faz a pele esticar e ganhar estrias.

Combater as estrias não é uma tarefa fácil mas com os tratamentos certos é possível combate-las. Os tratamentos naturais para as estrias por vezes não são suficientes e é necessário recorrer a profissionais de medicina estética que irão aconselha-lo da melhor forma para que volte a ter uma pele lisa e bonita.

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