Como eliminar a flacidez nas pernas

Adeus, pele de gelatina!

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flacidez nas pernas
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A flacidez nas pernas é o resultado de uma vida sedentária, uma alimentação pobre, um aumento ou perda brusca de peso, obesidade, distúrbios hormonais ou como resultado do envelhecimento da pele.

As fibras de sustentação da pele, o colagénio e a elastina, quebram ou enfraquecem e o resultado é o aparecimento da flacidez.

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Os 3 melhores tratamentos contra a flacidez nas pernas

A flacidez nas pernas afeta muitas mulheres e homens. A verdade é que nem todos temos o tempo ou a disciplina para fazer exercício físico ou manter uma alimentação rigorosa e, quando assim é, a flacidez nas pernas aparece. Nas Clínicas BodyScience encontra os equipamentos, os tratamentos e os profissionais para alcançar aquilo que não consegue sozinho: um corpo modelado e uma pele firme, sem flacidez e gordura localizada.

Radiofrequência Tripolar Cronus

A Radiofrequência Tripolar Cronus é um tratamento inovador, não invasivo, indolor e eficaz que trata a flacidez nas pernas. os resultados são visíveis a partir da primeira sessão de tratamento! Ao atuar de forma simultânea nas diferentes camadas da pele, consegue resultados mais rápidos e mais eficazes. Com uma ação localizada, além das pernas, a Radiofrequência Tripolar Cronus também atua no rosto e outras partes do corpo.

Como funciona a Radiofrequência Tripolar Cronus?

  • Alta frequência tripolar: ao penetrar nas diferentes camadas da pele consegue uma pele mais jovem, suave e saudável porque:
    • aquece os tecidos cutâneos danificados
    • aumenta o metabolismo dos fibroblastos
    • acelera a produção de novo colagénio
    • estimula a produção das fibras de elastina

Bodyshape

Não gosta de fazer abdominais? Sem problema! Trinta minutos de Bodyshape equivalem a 750 abdominais.  Sem exercício e de forma indolor, graças à ação em simultâneo de duas tecnologias, o corpo é induzido a queimar gorduras e a tonificar os músculos. Duas tecnologias únicas que, ao mesmo tempo, modelam o corpo e protegem a pele, graças à ação dos filtros de água Hydrosun. Se procura tonificar as pernas de forma segura, rápida e sem esforço, o Bodyshape é a solução. Também atua no abdómen, peito e braços.

Como funciona o Bodyshape?

  • Correntes de Kotz: produz uma eletroestimulação que ativa a estimulação muscular.
  • Tecnologia de filtros HydroSun: provoca a oxidação das gorduras e permite a contração muscular.

Powershape

Três tecnologias combinadas para eliminar, definitivamente, a flacidez nas pernas. O Powershape combina o ultra som convergente, a radiofrequência tripolar, a estimulação mecânica e a sucção e o resultado é transformador. Não invasivo e totalmente seguro, é um tratamento indolor com resultados comprovados. Além de tratar a flacidez nas pernas, o Powershape também consegue resultados no abdómen, nos glúteos e nos braços.

Como funciona o Powershape?

  • Estimulação mecânica e sucção: uma massagem local profunda que atua como uma drenagem linfática mecânica e elimina a gordura em excesso
  • Radiofrequência tripolar: na camada mais superficial, combate a flacidez ao tonificar os tecidos, na camada mais profunda, aquece as células adiposas, acelera o metabolismo e reduz a percentagem de gordura no organismo.
  • Ultra som convergente de alta penetração: rompe as estruturas das células de gordura, facilitando a sua eliminação através do sistema linfático e das funções naturais do organismo.

Consulta de nutrição e reeducação alimentar

Numa consulta de nutrição e reeducação alimentar será criado um plano alimentar à medida das suas necessidades e do seu estilo de vida. A flacidez nas pernas tem, também, uma ligação direta à sua alimentação. As fibras da pele e os músculos precisam de bons nutrientes para garantir que se mantêm elásticas e sustentam a pele com eficácia.

Como funciona a consulta de nutrição e reeducação alimentar?

A consulta de nutrição e reeducação alimentar, além do plano alimentar, tem também uma componente psicológica para melhorar entender o historial do paciente, bem como o ajudar a alcançar os seus objetivos. Assim, é analisado:

  • Família e historial familiar
  • Passado clínico
  • Análises clínicas
  • Sistema nervoso – medos, preocupações, esperanças
  • Medicação atual
  • Avaliação com maior pormenor a sintomatologia
  • Hábitos nutritivos
  • Avaliação detalhada
  • Hábitos de vida
  • Medidas e exame de análise de composição corporal  (Bodystat)
  • Prescrição de plano alimentar personalizado

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Como prevenir a flacidez nas pernas?

A idade pode ser inimiga de uma pele saudável e um corpo tonificado. À medida que envelhece, o metabolismo fica mais lento, e facilita a perda de massa magra e o aumento de massa gorda. É impossível travar o envelhecimento mas há várias coisas que pode fazer para prevenir a flacidez nas pernas. Tome nota:

  • Evite dietas drásticas – são elas que eliminam a gordura boa que sustenta a pele.
  • Evite a exposição solar excessiva – são os radicais livres que enfraquecem as fibras da pele.
  • Não fume nem consuma qualquer tipo de estupefaciente.
  • Reduza o consumo de doces, refrigerantes, álcool, fritos e gorduras.
  • Elimine a comida processada da sua alimentação – ou reserve-a para dias especiais.
  • Tenha uma alimentação saudável, rica em legumes, frutas, peixe e carnes magras.
  • Faça exercícios aeróbicos, pelo menos, três vezes por semana, durante 1 hora.
  • Beber, pelo menos, 2 litros de água por dia.

A flacidez nas pernas tem solução! Não deixe o problema agravar, atue de imediato.

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