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de Avaliação Gratuita
Perder peso e eliminar gordura - Gordura localizada
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Emagrecer

A dificuldade em emagrecer é um problema cada vez mais comum. Esqueça as dietas milagrosas e evite correr riscos desnecessários, encontre uma solução, não um problema.


Na BodyScience, com mais de 10 anos de experiência no campo do emagrecimento, dispomos das tecnologias inovadoras na área da medicina estética e de um acompanhamento profissional, personalizado e adaptado ao seu estilo de vida.

Antes de ser prescrito qualquer tratamento é realizada uma Consulta de Avaliação, com o objetivo de traçar um perfil completo, registando não só o historial clínico e/ou antecedentes familiares, mas também hábitos e estilo de vida, assim como, o que gosta ou não de comer.

Concluído o diagnóstico, é determinado o tratamento mais indicado para o seu caso específico, que acompanhado por uma reeducação dos hábitos alimentares vai ajudar na perda de gordura, uma vez que é a gordura em excesso e não o peso total que determina o risco para a saúde e para o sucesso dos resultados a atingir. Com o método aplicado pelas Clínicas BodyScience, não há alimentos proibidos, mas sim combinações erradas, o que permitirá continuar a comer enquanto aprende a combinar corretamente os alimentos.

As Clínicas Bodyscience dispõe de tecnologias que em conjunto com os novos hábitos alimentares lhe permitem ajudar a diminuir a gordura corporal em excesso e emagrecer de forma saudável, rápida e segura.

Visite-nos e descubra porque milhares de pessoas confiam nas Clínicas BodyScience para melhorar a sua qualidade de vida e autoestima. Marque já a sua Consulta de Avaliação Gratuita.

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Emagrecer

Evite dietas milagrosas, não corra riscos

Como emagrecer com saúde?
A oferta de dietas “mágicas” ou produtos milagrosos para emagrecer é cada vez maior, contudo não é aconselhável. Cada organismo requer um cuidado diferenciado para funcionar de forma saudável. Informe-se com especialistas antes de iniciar o processo de emagrecimento para não correr riscos desnecessários. Na Bodyscience, pode agendar uma Consulta de Avaliação, que é gratuita, onde terá uma opinião profissional e personalizada para que possa emagrecer de forma rápida, eficaz e saudável.
 
Como emagrecer rápido?
É possível emagrecer rapidamente, contudo é necessário ter cuidado com os métodos utilizados para que não sejam prejudiciais à saúde. Na Bodyscience dispõe das tecnologias mais avançadas que lhe permitem acelerar o processo de emagrecimento sem prejudicar o seu organismo que acompanhadas por uma reeducação alimentar vão permitir emagrecer de uma forma rápida e saudável.

Como emagrecer de vez?
É possível emagrecer e não voltar a ganhar peso conquistando o corpo desejado de forma definitiva, para isso são necessários os tratamentos mais indicados para o seu caso específico assim como uma reeducação alimentar e novos hábitos que lhe permitem permanecer com o peso que procura aumentando a satisfação pessoal e a qualidade de vida.
 
Como emagrecer pernas, “barriga” (zona abdominal) ou outras zonas específicas?
Há zonas do corpo, como a zona abdominal, pernas ou braços em que mesmo emagrecendo é difícil eliminar a gordura. Nestes casos o mais indicado é fazer um tratamento para gordura localizada que vai atuar de forma eficaz nessas zonas específicas. Pode encontrar os tratamentos mais indicados para combater a gordura localizada de forma rápida e saudável aqui: Tratamentos Gordura Localizada

 
Quais as melhores dietas para emagrecer?
Basta fazer uma simples pesquisa pela internet para perceber as múltiplas sugestões de dietas para emagrecer existentes, contudo antes de iniciar qualquer dieta deve ter em consideração a eficácia e os riscos para a saúde da mesma. O que recomendámos é o aconselhamento, através de profissionais experientes, de um plano de reeducação alimentar e comportamental personalizado ao seu organismo e estilo de vida.

Quais os tratamentos para emagrecer?
Existem vários tratamentos que o podem auxiliar no processo de emagrecimento, Lipoaspiração Não Invasiva Titan, Radiofrequência Tripolar Cronus, Endermologia LPG, Bodyshape, Pressoterapia, Powershape, Bodywave ou Consulta de Nutrição e Reeducação Alimentar são alguns dos tratamentos mais avançados que lhe permitem emagrecer de um forma rápida, eficaz e saudável.
 
Para eliminar peso é preciso passar fome?
Não é necessário, nem deve, deixar de se alimentar para perder peso. O que é necessário é uma reeducação alimentar que lhe permita mudar hábitos alimentares e que seja adaptada ao seu organismo e estilo de vida, no fundo trata-se de aprender a comer de forma correta.

Como perder peso?
É um problema bastante comum a dificuldade em perder peso, a oferta de medicamentos, dietas, planos alimentares entre outras soluções é enorme mas na sua grande maioria são pouco eficazes ou passado algum tempo o excesso de gordura volta a surgir. Na Bodyscience, vai encontrar as tecnologias mais inovadoras e o acompanhamento de especialistas para que possa perder peso de forma rápida, saudável e permanente.
 
Calcular IMC - Índice de Massa Corporal
É possível calcular o IMC (Índice de Massa Corporal) que nos permite verificar o peso indicado para a estrutura corporal.

Para calcular:
Multiplique a sua altura ao quadrado e divida pelo seu peso atual. Por exemplo, 1.90 de altura e peso 90kg, deve fazer  1.90 x 1.90 = 3.61
90 / 3.61 = 24.93, ou seja meu IMC é de 24.93 
Confira abaixo a tabela do IMC:
Abaixo de 17 =  Muito magra/o
Entre 17 e 18.50 = Magro
Entre 18,5 e 24,99 = Dentro do peso ideal
Entre 25 e 30 = Acima do peso
Entre 30.1 e 35 = Obesidade de nível 1
Entre 35.1 e 40 = Obesidade de nível 2 grave.
Acima de 40 = Obesidade de nível 3 mórbida.

Ainda com dúvidas?
Esclareça pessoalmente todas as suas dúvidas, marque já a sua Consulta de Avaliação Gratuita e visite-nos numa das nossas clínicas em Lisboa, Porto, Braga, Guimarães ou Póvoa de Varzim.

Angela Fraga

“Perdi 39,7 Kg, imensos centímetros e consegui modelar o meu corpo”

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