Consultas e exames
Consulta de Nutrição
Uma orientação alimentar prática e exequível é o nosso foco para que mantenha a motivação durante todo o programa.
Consulta de Nutrição e
Reeducação Alimentar
Esqueça as dietas radicais, sinta-se saudável e bem com o seu corpo.
Sabia que pode emagrecer sem deixar de comer?
Cuide da sua saúde, sem dietas radicais ou incertas e com um plano de reeducação alimentar e comportamental ajustado às necessidades do seu organismo e estilo de vida.
Saiba mais sobre
a Consulta de Avaliação
O que é a Consulta de Nutrição e Reeducação Alimentar?
Um plano de reeducação alimentar e comportamental ajustado às necessidades do organismo e estilo de vida.
O que faz a Consulta de Nutrição e Reeducação Alimentar?
Alteração de comportamentos e uma aprendizagem que levará a uma nova filosofia de vida. A consulta de nutrição, para além da componente nutricional, tem uma componente psicológica muito importante, para que o cliente compreenda que emagrecer não é sinónimo de perder quilos a mais, mas isso significa sim, dar uma nova dimensão à sua vida, ao elevar a autoestima e ao atingir um bem-estar completo.
Como funciona a Consulta de Nutrição e Reeducação Alimentar?
A Consulta de Nutrição e Reeducação Alimentar divide-se em diferentes fases, nomeadamente:
- Avaliação do estado nutricional, hábitos alimentares e estilo de vida.
- Avaliação física, através da realização do exame de Análise da Composição Corporal, Avaliação Antropométrica e registos fotográficos.
- Abordagem alimentar e motivacional, através da prescrição de um plano alimentar personalizado.
Como fazer reeducação alimentar?
4. Como fazer reeducação alimentar? Devem ser adotados alguns hábitos durante a alimentação, como por exemplo:
- Comer devagar
- Beber muita água durante o dia, pelo menos dois litros por dia
- Fazer as refeições em ambientes tranquilos e sem distrações
Eliminar alimentos processados - Criar o hábito de cozinhar em casa para ter mais consciência da alimentação
- Aliar uma alimentação saudável a outras práticas, como por exemplo, praticar exercício físcio para melhorar a qualidade de vida e bem-estar
Onde atua a Consulta de Nutrição e Reeducação Alimentar?
No corpo e no comportamento alimentar.
Ainda com dúvidas?
Esclareça pessoalmente todas as suas dúvidas, marque já a sua Consulta de Avaliação Gratuita e visite-nos numa das nossas clínicas em Lisboa, Porto, Braga ou Póvoa de Varzim.
Como funciona?
Nas Clínicas BodyScience dispomos de uma equipa de nutricionistas experientes que acompanham e motivam os nossos clientes para que possam atingir os resultados pretendidos, rapidamente.
É desenhado um plano alimentar específico e dinâmico que é atualizado, de forma regular, indo de encontro às necessidades do organismo.
Nas nossas Clínicas todos os clientes, antes de iniciarem qualquer tratamento de corpo, passam por uma Consulta de Nutrição que focará a importância de uma alimentação saudável e onde será elaborado um Plano de Reeducação Alimentar e Comportamental personalizado e adequado à sua composição corporal, historial clínico e modo de vida.
Etapas Consulta de Nutrição
O que nos distingue
Conhece o método
Bodyscience?
O Método Bodyscience, aplicado em todos os planos de tratamentos que visam a eliminação de gordura ou qualquer outra problemática, é altamente diferenciador em relação a todas as soluções que encontra no mercado.
O nosso Método recorre a um acompanhamento nutricional personalizado e motivacional, com a prescrição de um Plano Alimentar que vai promover a perda de peso nas zonas onde a gordura se encontra acumulada, aliando-o a tratamentos localizados, com as mais avançadas tecnologias na área da Medicina Estética.
Acompanhamento Nutricional
Tratamentos
não invasivos
Tecnologia
Avançada
Conquiste a beleza
de um corpo saudável
Marque já a sua consulta
e avaliação gratuita.
A mudança começa aqui.
Provas reais
Obtenha
resultados reais
e seguro
Nas clínicas Bodyscience o plano de tratamentos é totalmente personalizado, em função dos objectivos e necessidades de casa cliente. Por esse motivo, só é possível apresentar o valor do plano de tratementos após a realização de uma Consulta de Avaliação Inicial.
Conhecimento Partilhado
Acompanhe
o nosso blog
Papos nos Olhos: Como Eliminar com Tratamentos
Os papos nos olhos são uma preocupação estética comum, podendo afetar a confiança e causar desconforto. Felizmen...
Duplo Queixo: Como Eliminar e Exercícios que Podem Ajudar
A papada, também conhecida como queixo duplo, é uma condição comum que afeta a autoestima e caracteriza-se pela a...
Arando Vermelho: Para que Serve, Benefícios e Contraindicações
O arando vermelho é uma pequena fruta com um grande impacto na saúde, reconhecia pelas suas propriedades benéficas...